从米脂到腾冲：跨越山河的旅行规划

本攻略旨在为从陕北米脂出发的旅行者提供一条清晰、可行的腾冲之旅路线。行程融合了历史、自然与休闲，适合假期在7-10天的游客。

一、行程概览与交通建议

核心路线：米脂 → 榆林 → 昆明 → 腾冲 → 返程。

大交通方案：
1. 从米脂出发，可先乘汽车至榆林榆阳机场（约1.5小时车程）。
2. 飞机选择：榆阳机场飞往昆明长水机场（通常需经西安或北京中转），抵达后转乘航班至腾冲驼峰机场。全程飞行加中转约6-8小时。
3. 备选铁路方案：从榆林乘坐火车至西安，再转乘高铁至昆明（约10-12小时），之后从昆明乘飞机或长途汽车至腾冲（汽车约8-10小时）。推荐飞机中转以节省时间。

二、详细行程安排（建议7日）

第一日：出发与中转
上午从米脂前往榆林机场，飞抵昆明。如有时间，可在昆明市区游览翠湖公园或滇池。夜宿昆明。

第二日：抵达腾冲，初探和顺
上午乘机飞往腾冲。下午游览和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居，漫步古镇巷道。夜宿和顺。

第三日：火山地热奇观
上午前往腾冲火山地热国家地质公园，可乘坐热气球俯瞰火山群。下午体验热海风景区，观大滚锅，泡温泉。夜宿热海附近或返回县城。

第四日：国殇记忆与城市漫步
上午参观国殇墓园与滇西抗战纪念馆。下午游览叠水河瀑布、腾冲博物馆。晚上可逛腾越古镇品尝当地小吃。

第五日：自然生态之旅
选择北海湿地（季节性景观）或云峰山（道教名山）进行一日游览。晚上享受一次地道的腾冲SPA。

第六日：休闲购物与返程准备
上午自由活动，可购买腾冲玉器、茶叶等特产。下午根据航班，飞往昆明中转。

第七日：返回榆林米脂
从昆明乘机返回榆林，结束旅程。

三、实用信息与贴士

住宿推荐：和顺古镇内有多家特色客栈；腾冲县城有星级酒店；热海景区有温泉酒店。

美食推荐：腾冲饵丝、大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉；米脂出发前可品尝陕北驴肉盖饭、饸饹。

预算建议：人均预算约5000-7000元（含交通、住宿、餐饮、门票），旺季价格上浮。

注意事项：
1. 腾冲海拔约1600米，一般无高原反应，但昼夜温差大，需备外套。
2. 出行前关注航班动态，尤其中转联程票。
3. 米脂至榆林机场段建议提前预订车辆。

这份规划兼顾了效率与深度，助您体验从陕北古朴到滇西绚烂的独特旅程。